新华社成都8月14日电 （记者马思嘉、张悦姗）当你身处三层楼房，却遽然发生地震或火灾，怎么逃生？
“在把握救生常识的前提下，假如你多把握了跑酷中的一些特定技巧，就更有或许快速脱险。”35岁的我国前跑酷“一哥”何意瑜说，“并且跑酷简单入门，随时随地可以开端，从七八岁到五六十岁都能玩”。
在14日收官的成都世运会跑酷赛事上，我国选手商春松阅历了戏剧性回转后确认女子自在式项目金牌，完成了职业生涯“大满贯”。赛后受访时，她面临镜头热心“安利”这项运动：“跑酷门槛低，不同年龄段的人都可以参加，并且没有条条框框，可以把自己的主意融入一系列动作中，充满了不被界说的自在。”
8月13日，在2025年成都世运会跑酷女子自在式决赛中，我国选手商春松夺得冠军。图为我国选手商春松在竞赛中。新华社记者 李嘉南 摄
作为我国女子体操国家队前队长，商春松退役后无意间触摸到跑酷，从此一发不可收。除了门槛低、自在度高，她也坦言，跑酷让她触摸到了更宽广的国际，结交了来自各行各业的跑酷爱好者，感受到史无前例的高兴。
偶然的是，取得本届世运会跑酷男人自在式金牌的日本选手塩幡睦大也曾是体操运动员。体操的根底让他们能容易做出360旋和720旋等高难度动作，但难度绝非跑酷的悉数。“跑酷十分美，十分酷，我可以自在地添加无限构思。”塩幡睦大说。
在群众视界里，跑酷是需求飞檐走壁、翻转跳JK护士制服丝袜美腿诱惑046;&莫莫制服丝袜美腿#26381;美腿写真集动的“高危运动”。事实上，这是一项大多数人随时随地都能测验的低门槛运动，仅仅进阶难度较大。“在跑酷中，构思比体能更重要，这是一项用接连的构思动作打破妨碍的运动。”何意瑜说。
作为成都世运会跑酷赛场外“最专业的观众”，何意瑜曾斩获2017年国际跑酷国际大赛个人技巧冠军——这是我国人乃至亚洲人初次拿到跑酷国际冠军。但是，他从未请过专业教练，简直都是靠自主操练和与其他爱好者沟通商讨来提高技巧。
受电影《暴力街区》影响，何意瑜15岁开端操练跑酷。他在成都市街头巷尾寻觅空位，揣摩着以什么样的动作跳过一系列妨碍。跳动、翻滚、蹬墙、后空翻……整座城市成为他用身体展现构思的舞台。
2017年5月29日，我国选手何意瑜在天门山“移步登天”卡拉宝国际跑酷大赛竞赛中。新华社记者 李尕 摄
“打破各种妨碍时，你可以挑选不同的动作，这便是构思的部分。假如可以把这些动作丝滑联接、没有中止，那便是高手。”他说，“真实的高手都有自己的风格，哪怕戴上头套，他人也能从动作中判别那人是谁。”
何意瑜说，跑酷不止是“玩”，还有很强的实用性，当水平到达必定高度后，乃至可以成为一项逃生技术。“遇到紧急情况时，资深跑酷玩家能经过训练有素的动作从二三楼速降，落地后接个滚翻就能安全撤离，而不会伤及本身。”
此外，
2013年10月27日，在秦皇岛市山海关区老龙头举办的2013红牛跑酷大赛中，取得冠军的孙洁（中）、亚军何意瑜（左）和第三名屠峰豪在颁奖后庆祝。新华社记者 杨世尧 摄
越来越多“80后”“90后”家长认识到跑酷运动的优点，送孩子到沙龙学习，何意瑜创建的沙龙就招引了三四百名跑酷爱好者。以世运会为关键，他也被成都市一些中小学邀请到校园推行跑酷。其间，天回小学等校园已建立起“遍及课+社团+校正”的三级培育系统，招引了孩子们积极参加。
商春松的教练孙洁以为，我国跑酷正迎来最好的年代。18年前，他从体操赛道转型操练跑酷时，国内跑酷爱好者很少。现在，我国跑酷沙龙数量不断增多，青少年后备人才数量攀升，他的沙龙每年都有数千名学员参加。
“咱们前期的学员多为初高中生，现在以5到10岁的儿童为主，国内相关赛事数量也在添加，这反映了跑酷从小众运意向群众运动改变。”孙洁说，“依照现在的开展态势，跑酷进入奥运会的时刻虽不确认，但我觉得也是早晚的事。”
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